どうも生きづらい。もしかしたら発達障害なのではないか だけどそれは決してダメな事ではありません。発達障害の診断は、生きていく術を身につけるためのツールです。 自分自身を理解するため、周りから理解してもらうたけにあるのです。 診断＝自己否定に結…

『森のよう』のカウンセリングでは、正解はクライエントさんの中にあるという前提で、心の中に潜って探していきます。その過程で出てきた辛さ、悲しみ、怒り、、あらゆる感情を全力で受容していきます。クライエントさんの自然のままの、無理のない答えの気…